Jouw personal trainer

Mijn naam is Ewald Overvelde. Van kinds af aan heb ik een grote liefde voor sport en heb ik besloten om van mijn passie mijn beroep te maken. Inmiddels ben ik al meer dan 20 jaar werkzaam in de sportbranche en ben ik eigenaar geweest van een sportcentrum, waar ook mensen met een fysieke beperking konden trainen onder professionele begeleiding. Ik heb mijzelf tot doel gesteld om mijn ruime ervaring en kennis over sport en gezondheid in te zetten om mensen te helpen zich gezonder, fitter en beter in hun lichaam te doen voelen. Om deze reden ben ik inmiddels 15 jaar werkzaam als personal trainer en heb ik mijn enthousiasme laten uitgroeien tot het bedrijf ‘’Personal bodyfit’’. Zo kunnen we er samen voor zorgen jouw doelstellingen te bereiken. Op deze site kan je lezen over mijn werkwijze en de verschillende trainingen die ik geef. Mocht je nog vragen hebben, neem dan vrijblijvend contact met mij op!

Meer weten over mij ? Mijn Linkedin

Personal Bodyfit

Personal Bodyfit te Apeldoorn biedt diverse trainingen aan gericht op het individu en op het behalen van de door jouw gewenste resultaten. De trainingen kunnen gegeven worden bij het sportcentrum Sportkerschoten, bij jouw thuis of in de buitenlucht bij jouw in de buurt. Afhankelijk van je wensen en doelstellingen zal ik je hierover adviseren. Samen met jou bespreek ik je doelstellingen tijdens een intakegesprek en maken we een trainings- cq voedingsplan op maat gemaakt voor jou, waarbij de trainingen zijn gericht op het behalen van duurzame resultaten.

Werkwijze & Visie

Voor een sterk en gezond lichaam zijn voeding en op een goede manier trainen essentieel. Ik help je om op een effectieve manier je doelen te bereiken door efficiënt, gevarieerd, intensief en veilig te trainen. Een training voor jou op maat gemaakt zorgt gegarandeerd voor meer resultaat. Naast trainen is voeding een noodzakelijk onderdeel voor een gezond lichaam en kunnen we samen jouw voedingspatroon onder de loep nemen voor een persoonlijk voedingsadvies.

Tijdens een intake bespreken we samen jouw doelstellingen en kijken we naar de haalbaarheid hiervan. We stellen samen een trainings- en/of voedingsplan op voor jouw op maat gemaakt aan de hand van een lichaamsmeting en een analyse van je huidige voedings- en bewegingspatroon. Zo nodig kan er worden overlegd met een fysiotherapeut of arts.